简介 这道菜味道鲜香清爽，注重营养均衡和膳食健康搭配，也蕴含百年好合的美好祝福。虾仁吃起来脆韧爽口，芹菜中的纤维素很多，常食西芹不仅有利于减肥，还可以降压健脑、清肠利便，促进血液循环。这道菜清淡素雅的色泽，相比于大鱼大肉，反倒清爽怡人，令人胃口大开。 材料

　　西芹片200g，生虾仁50g，百合片50g，胡萝卜片50g

西芹百合虾仁的做法

　　1、锅中放入500g水烧沸，下西芹片、虾仁、百合片和胡萝卜片烫20s，捞出沥干水分待用；

　　2、锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，下所有食材炒2分钟；

　　3、根据个人口味调入小炒料包，炒匀即可。