简介 蕃茄炒饭加上五榖米,让小朋友吃到有不同的口感米饭,鸡块和素食肉的搭配,轻松作出小朋友喜爱的营养满分的便当! 材料

　　鸡块 5个，,五谷米 半碗，白米 半碗，红青椒 酌量，素食肉 酌量，,什锦豆 酌量，蕃茄酱 3大匙

海星便当的做法

　　1、首先用一大匙的油热锅后,煎鸡块,煎熟后用剩的油炒红青椒和素肉；

　　2、什锦豆用水煮熟；

　　3、白饭先用少需番茄酱混匀. 再用包鲜膜包起来, 揉成大三角形和四支；

　　4、海苔剪成眉毛,眼睛,嘴巴；

　　5、把所有菜肴放进便当盒里,完成今天的海星便当。