玉米粒数粒，红萝卜数粒，青瓜粒数粒，鸡蛋一个，饭两碗.，油一勺，盐少许，糖少许，苹果三分之一个，青瓜半条切条.，紫菜四片小的.，鸡腿半只，去骨.

　　1.青瓜去皮，红萝卜去皮，切小粒跟玉米粒大小.玉米剥粒.

　　2.煮好米饭，装两碗，加入醋 白糖.拌均，放冰箱摊凉.

　　3.用团一个，造型叮当.

　　4.剩下饭炒青瓜粒，萝卜粒，玉米粒一起炒，放点糖跟盐起锅.

　　5.煎一只蛋.

　　6.鸡扒用奥尔良粉腌十分钟，烤10分钟.切开摆入即可.

　　炒菜,一定要先放冰箱小会再炒.不会粘锅.