简介 夏日高温胃口不佳 更别说是开炉火让自己火上加火的这种事 隔夜燕麦粥就成了夏日早餐的好选择 这种隔夜燕麦粥的好处就是 爱加什么就加什么 一点都不费工夫 一只大碗 一根汤匙就可以搞定 习惯用无糖优格或是天然椰子水当基底 最爱的是用泰国香水椰子 把椰肉和椰子水一起打成汁后当基底 带着独特芋香的椰浆 让简单的燕麦片直接升华到美味甜品的境界 可惜香水椰子并非天天都有 剖椰子的过程也相当艰辛野蛮 材料

　　燕麦片 1/2杯,无糖优格 2/3杯,椰丝 适量,时令水果 适量

椰丝水果隔夜优格燕麦粥的做法

　　1、将燕麦片与优格倒入大碗，以汤匙搅拌均匀，盖上碗盖送进冰箱冰置；

　　2、隔天早上取出装碗，铺上新鲜水果或坚果，淋上蜂蜜/枫糖均可。