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炙烧鲜虾水果沙拉【淬酿夏日花便当】的做法
发布时间:2019-03-10 07:30:30
简介 炙热难耐的天气容易让人食欲不振,这时候炙烧过的鲜
虾
加上时令的蔬果所组合成的温沙拉不但兼顾蛋白质及纤维质的摄取,也能让人胃口大开。而用梅醋及淬酿日式和风酱油露_干贝风味来调配沙拉酱,爽口美味热量也低,让你吃的健康又享受。 材料鲜虾6-8只 凤梨1/6颗 芒果1/2颗 火龙果1/2颗 小黄瓜1/2小条 西生菜适量 淬酿酱油露干贝风味3大匙 梅醋1.5大匙 九层塔适量 辣椒适量 洋葱末适量 糖1小匙做法
1
虾子去壳后洒上适量粗粒黑胡椒备用
2
将水果去皮切丁
3
将虾子放入热好的锅中两面炙烧至熟成
4
调制沙拉酱:将所有材料放入小钵中拌匀
5
接着将虾子放在水果沙拉上,淋上沙拉酱即可享用
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