简介 偶尔早上起床,会想吃点甜食又怕胖的时候,可以试试这道水果法式吐司喔~ 用黑糖取代糖粉,再滴上一丁点蜂蜜,就是有点甜又不会太甜的早餐了~加上五彩缤纷的水果,心情一整个好起来~ 材料厚片土司2片 蛋一颗 蜂蜜和黑糖少许 鲜奶或豆浆半杯 水果适量做法1

　　 把蛋和鲜奶或豆浆拌匀

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　　 吐司切块 形状不拘,放入1中让吐司吸满蛋汁

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　　 平底锅抹上一点点油,再放入2煎成金黄色后,撒上黑糖粉和蜂蜜,再摆上水果后即可