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酸辣香草牛肉沙拉的做法

发布时间:2019-03-10 07:23:38

  酸辣香草牛肉沙拉的做法

简介 这道沙拉以香草取代生菜,加上柠檬汁调配的酱汁,酸辣咸香,让油脂丰富的牛肉吃起来较为清爽,是一道开胃轻食。 材料牛肉200公克 小黄瓜约8片薄片 大蒜适量 橄榄油适量 莳萝1小把 薄荷叶1小把 巴西里1小把 柠檬或莱姆2颗 辣椒1条 小番茄约10颗 酱油2大匙 寿司醋或白醋2大匙 糖1大匙 盐少许 黑胡椒粉少许 米酒少许做法酸辣香草牛肉沙拉的做法1

   备料:时萝、薄荷叶、巴西里、辣椒切碎,小番茄切半,小黄瓜切片洒上盐静置,柠檬或莱姆榨汁,牛肉切0.5公分厚片,以米酒、盐、黑胡椒粉醃15分钟。

酸辣香草牛肉沙拉的做法2

   锅中放入橄榄油,煎牛肉至喜欢的熟度,大蒜在牛肉快熟时再放入锅内以免烧焦。牛肉煎好后连同大蒜取出静置5分钟让肉汁回收,切小块。

酸辣香草牛肉沙拉的做法3

   调酱汁:柠檬汁、糖、酱油、寿司醋、辣椒,加入时萝、巴西里、薄荷叶、小番茄拌匀。摆盘时将小黄瓜垫底,舖上牛肉,倒入酱汁,拌匀即可食用。

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