香蕉5根，牛奶400ML，提子干一把，巧克力酱适量

　　1.香蕉剥皮切小段，放保鲜盒内冷冻至硬，加牛奶放搅拌机

　　2.搅打成泥，其实这时候就是奶昔了(比普通的奶昔要浓稠一些)

　　3.装入保鲜盒子，撒一些提子干，放冰箱冷冻

　　4.吃前取出来放一会，再挖球，淋上巧克力酱(一定要加哦，否则口感会差很多)