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食在原味 - 牛奶南瓜的做法

发布时间:2019-03-10 06:23:42

  食在原味 - 牛奶南瓜的做法

简介 甜美的南瓜最适合夏天了,但这道「牛奶南瓜」背后可是有一段艰辛的故事。 2012年八月四日,团队到阿里山采访的途中,苏拉台风来袭,阿里山公路在我们出发的前一晚坍崩,导致公路封闭! 幸好有邹族原住民的协助, 再加上我们无比的决心与毅力! 总算是把这道私房菜从阿里山带回来了。 但最重要的是,希望大家可以亲手试试这道料理! 材料南瓜1颗 牛奶300ml 盐巴1.5茶匙做法食在原味 - 牛奶南瓜的做法1

   洗好南瓜后,切半。

食在原味 - 牛奶南瓜的做法2

   把籽挖掉。

食在原味 - 牛奶南瓜的做法3

   削去部份的皮,因为采用有机南瓜,将被虫咬过的皮削掉。

食在原味 - 牛奶南瓜的做法4

   拿出锅子,里头加水,放入刚刚处理好的南瓜。

食在原味 - 牛奶南瓜的做法5

   盖上锅盖,蒸到软即可,大约20分钟。 拿出果汁机,将蒸熟的南瓜捞起,将半颗南瓜的量放入果汁机,并加入300ml的牛奶,及1.5茶匙的盐,用果汁机搅拌。

食在原味 - 牛奶南瓜的做法6

   将另外半颗南瓜切大丁。

食在原味 - 牛奶南瓜的做法7

   淋上果汁机内的牛奶南瓜汁。

食在原味 - 牛奶南瓜的做法8

   这样就大功告成囉!

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