主料鲜莴笋350克。调料精盐6克，味精5克，白糖5克，姜末5克，辣椒油15克，矿泉水800ml。

　　1、将莴笋刮去皮洗净后用刀切成大刀片，用矿泉水浸泡40分钟。

　　2、将泡好的莴笋片捞出控去水分，加精盐、味精、白糖、姜末、辣椒油拌匀入味后装盘即可上桌。