豆角：200g

　　培根：一包（解冻）

　　 蒜米：3粒

　　调料：

　　盐适量

　　食用油：适量

　　烧烤酱：适量

　　耗油：5g

　　1：将豆角洗干净切段备用，蒜米切碎

　　2：用锅装好水烧开，再加入适量的油和盐，把豆角放进去过水,用碗装好

　　3：再另外用个小碗把调料调好，放入豆角里搅拌均匀，入味

　　4：将培根切两段，然后再放三根豆角顺着方向卷起来，再用牙签固定放在垫有锡纸的烤盘上

　　5：用刷子刷一层油在培根的表面，放入预热好的烤箱，上火190度，下火200度，烤20分钟（中途需要取出翻面再刷一次油）

　　6：出炉后取出即可食用