全麦PITA饼，生菜，火鸡火腿片，香肠片，椒，洋葱，黄瓜，泡辣椒，酸黄瓜，番茄，香菜，BBQ酱，辣椒酱，沙拉酱，甜洋葱酱

　　1.PITA进烤箱哄一下，可以换作面包，就变成了SUBWAY。

　　2.菜要实现冷藏一会的才爽口，切切或者切小块。

　　3.一层层的摆好，肉片放好。

　　4.浇上自己喜欢的酱汁。

　　5.卷起来就可以大口的吃了，十分健康爽口。