简单2步骤~参须红枣乌骨鸡汤的做法
发布时间:2019-03-10 03:39:14
简介 过年围炉庆团圆也要喝个热腾腾的鸡汤,越炖越香的鸡汤锅,热热喝感觉喝进了营养与温暖,适合小家庭围炉,在岁末年终的当下补补身子~※乌骨鸡脂肪含量及热量都低于肉鸡,且比肉鸡含有更多的铁、锌等矿物质,非常适合增强体力又怕肥胖的女性食用 材料乌骨鸡545g 参须15g 红枣10粒 水1000c.c 姜片15g 盐适量 米酒20c.c做法1
将已剁好乌骨鸡块洗净后,再用热水汆烫约2分钟取出,用冷水洗净并去除血污部份。
2取一锅,放入1000㏄的水于锅内煮沸后,再放入鸡块、姜片、参须、红枣、盐、米酒继续煮至水滚后,转小火并盖上锅盖续煮20分钟即可。