简介 第一次用鸡胸肉做水饺，低脂好吃呢！ 原文网址：http://goo.gl/LUMFXz 材料饺子皮30-40片 鸡胸肉400g 高丽菜2/3颗 红萝卜一根 香菜1把 虾皮适量 油膏适量 白胡椒适量 盐巴适量 麻油适量做法1

　　 高丽菜切丝，红萝卜刨丝，加入虾皮、香菜末

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　　 退冰鸡胸肉切块放入搅拌器，打成鸡绞肉

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　　 鸡绞肉拌入蔬菜加上调味料，搅拌成有黏性。

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　　 包水饺

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　　 断面秀