美味减肥食谱·鸡蛋蔬菜派的做法
发布时间:2019-03-09 13:22:57
简介 春天已经到了夏天就不再遥远,快来加入减肥的行列吧。我们要做到吃好吃饱的美味减肥法! 材料
鸡蛋,蛋白(一种盒装的蛋白,怕吃太多鸡蛋黄的话多加些蛋白),芦笋,青椒,洋葱,番茄,西兰花,蟹棒
美味减肥食谱·鸡蛋蔬菜派的做法很简单把鸡蛋打散后放入鸡精和盐,再把所有蔬菜切成小丁搅拌进去,撒点Cheese。烤箱预热200摄氏度,烘烤40分钟即可。
小诀窍好吃营养又少糖,很健康呦!
可以多做些放冰箱里,当早餐吃!