简介 英式马芬是用平底锅就可以简单作的面包 ，只要加上水波蛋和你喜欢的肉类和当季蔬菜就成了早午餐最美味的 「班尼克蛋」囉 ! 我的FB https://www.facebook.com/pages/FiveDesign/204457362901494 材料鲑鱼100G 低脂培根1片 蛋2颗 英式马芬满福堡2个 波菜50g 柠檬汁或水果醋适量 海盐适量 黑胡椒适量 玉米粉10g做法1

　　 英式马芬的作法在另一篇 ^_^ 可以自已作欧 很简单!

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　　 水波蛋作法：1 取一锅子煮水，水开后转小火，水中加几滴白醋和盐。2 将一颗全蛋先小心打在碗里3 用汤匙在锅中顺时针画圈，让水同方向转动。4 将蛋小心置入转动中的水中，看你要的熟度，全熟的话5mins 不熟2-3mins

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　　 传统的奶黄色荷兰酱汁是要用很多的butter和蛋黄作的，我个人觉得太不健康了。这我用简单的波菜sauce替代，作法如下：(A)波菜烫熟后，加入柠檬汁或水果醋，玉米粉 。用一般的果菜汁机或调理机打碎 (B)小火将打好的A加入玉米粉煮至想要的浓稠度 ，再加入盐 胡椒或你喜欢的香草 ( 我是用百里香)

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　　 接下来就是乐高的欢乐时间啦，把对半切好的马芬放上水煮鲑鱼vs培根，再放上水煮蛋，淋上sauce。若你是大食怪还可以炒点磨菇或薯块 :) 将将将~~ 完成 !