简介 第一篇文章介绍适合夏日餐点 夏日逼近 开始准备清爽少油的简便家庭料理 大家都会做的凉拌菜(*??｀*)? ? 材料鸡胸肉1块 小黄瓜1/2条 白芝麻1T 醤油1T 砂糖1T 蒜泥1t 豆板酱1t 芝麻酱2又1/2T 白酢1T做法1

　　 首先洗净鸡肉后在肉上画刀,放入滚水内烫至熟为止(可用筷子插入试看熟度)之后再冰镇,用手顺着鸡肉纹路撕成肉丝状,置盘再洗净小黄瓜,刨成丝放置在最上端

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　　 开始将所有调味料拌匀

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　　 切番茄片当盘饰, 上面洒上白芝麻,淋上刚才的调味料即可上桌