简介 花椰菜是两个孩子的最爱，我通常都是拿来炒一炒，这一道菜的食材也可以用炒的，炒一炒加点盐就可以了，也可以加一点沙茶酱下去炒，也可以煮成糖醋，我今天把它做成沙拉，所以妈妈们～要做什么口味都随你心！ 材料虾仁1小把 花椰菜1朵 红萝卜适量 沙拉酱适量做法1

　　 花椰菜与红萝卜切好后用水煮熟，虾仁去沙肠，用另一小锅水烫熟

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　　 排盘后挤上沙拉酱就好囉