简介 鸡蛋沙拉吐司好美味~可是要用很多的蛋~热量非常高还有胆固醇的问题~加入一半份量的马铃薯~美味依旧~热量减半喔~~ 材料马铃薯1颗 鸡蛋4个 糖1茶匙 沙拉酱适量做法1

　　 电锅内放2张用水浸湿拧干的厨房纸巾.摆入鸡蛋.按下开关.开关跳起之后继续闷20分钟即完成水煮蛋

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　　 马铃薯去皮切片.封膜大火微波4分钟

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　　 趁热拌入糖用叉子压碎备用

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　　 拌入鸡蛋碎.放凉之后拌入沙拉酱即完成

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　　 就爱这一味~好吃没负担