简介 最近实在是太热了每天都没胃口，来送冰凉的海鲜沙拉最受大家欢迎了！重要的是，只要花10分钟就可以搞定了！ 材料小花枝300g 鱿鱼300g 草虾仁200 玉米粒2罐 小黄瓜3条 芥茉适量 沙拉酱200g做法1

　　 草虾仁切段（不切也可）、小花枝洗净备用

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　　 将鱿鱼去膜切圈，头部及触须切适当长度

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　　 将草虾仁、鱿鱼、小花枝烫熟、放于冰水中冷却后沥干

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　　 小黄瓜去籽切丁（可比玉米粒稍大），玉米粒倒出后沥干

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　　 在食用前再加适量沙拉（可慢慢加，避免沙拉不小心加太多了）

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　　 加上芥茉调味（可依个人喜好增减，也是建议可分多次加入）

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　　 美味的海鲜沙拉完成了，真的好简单！ 以上食材备用时置于冰箱，等要上桌前再调沙拉及芥茉才不会因为调好太久沙拉会生水喔！