简介 鲜凉蔬果加上香酥爽口的腰果搭配酸甜梅粉，好吃又健康 ~.~ 材料青椒4片 番茄4片 黄甜椒少许 葡萄干5-10颗 白芝麻约10克 梅子粉约20克 腰果碎末约40克 沙拉适量做法1

　　 食材备料:番茄洗净冰镇后切薄片、青椒洗净冰镇后切薄片、黄甜椒洗净冰镇后切细丝、葡萄干取适量。

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　　 调味料 :腰果 ( 压成碎末 ) 梅子粉 白芝麻，沙拉另外点缀。

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　　 简单调味,吃的到腰果天然的香气！把摆盘好的蔬果加上调味料，梅香蔬果沙拉完成!!