简介 这个汤面很容易做，非常健康，有饱足感，味道鲜美。如果你想减肥或想要多一点健康，你该认真考虑将这个食谱添加到您的日常餐点中。可以加一点辣椒，但是会有过多的热量，请三思。 这个食谱是低脂肪和蛋白质的良好来源。 份量：2人份 材料

　　低盐高汤 4杯,蘑菇 2粒,面条 1包,白菜 1小颗,淡酱油 2汤匙,磨碎生姜 1茶匙,剁碎辣椒 2茶匙,红辣椒切片 1/4条,葱 2根,鸡胸肉 1块,鱼露 1大匙

低卡鸡丝汤面的做法

　　1、白菜切碎(不要太碎)，葱切成段状，鸡胸肉切成块状或切丝都可；蘑菇切片。

　　2、在一个中等大小的锅，先把鸡汤煮滚，然后关小火，加入淡酱油，生姜，辣椒，鱼露，小火煮2-3分钟。

　　3、现在加入蘑菇和白菜，小火煮另外2分钟。

　　4、加入鸡丝及面条，加上一点辣椒调味，就可以上桌了。