简介 只要市售的快速料理包,就可以10分钟之内完成一道佳肴 材料市售橙汁鸡肉料理包1包 莲藕1小条 朝鲜蓟少许做法1

　　 莲藕切薄片,放入滚水中烫熟,并将熟的朝鲜蓟切小块 市售的鸡肉倒出后,用小火煎热,将莲藕和朝鲜蓟倒入,淋上澄汁酱包,拌匀即可