简介 凉瓜炒牛肉这一简单的菜好像哪都有的吃，不过自己在家里很少吃牛肉，都是在外面吃。很久没买牛肉，一问价钱还好贵，买了半斤，久没吃试一下嘛。 女儿说凉瓜苦，要我在炒前用盐腌一下在洗净，我问你咋知道，她说电视上说的，小家伙还挺鬼。 材料

　　牛肉250克，苦瓜1斤，盐适量，蒜头适量，姜适量，生抽适量，料酒适量，鸡精适量

凉瓜炒牛肉的做法

　　1.牛肉切片用油腌20分钟，凉瓜切片用盐抓一下洗净。

　　2.牛肉走油待用。

　　3.起油锅，爆香蒜头，下凉瓜炒至断青。

　　4.加入牛肉炒匀，加盐、料酒、姜丝、生抽调味，起锅前在加入些鸡精。

　　5.行了。