简介 酸中带点甜味的桑椹果冰沙，冰凉开胃，清爽提神，对于长期看电脑，过于用神者能缓解眼睛疲劳干涩之症状。是降脂、美颜、升血、抗衰老、增强免疫力的佳果。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。 材料

　　桑椹果、冰块、白开水、蜜糖和酸梅粉各适量

【桑椹果冰沙】的做法

　　将桑椹果、冰块和水一起加入料理机搅拌成冰沙后，加入蜜糖和酸梅粉调配自己喜欢的酸甜度即可。

小诀窍

　　～可用糖水代替蜜糖。