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酱烧冬笋的做法

发布时间:2019-03-09 23:21:33

  酱烧冬笋的做法

材料

  净鲜冬笋、豌豆苗、甜面酱、白糖、味精,酱油、高汤、麻油、植物油各适量。

酱烧冬笋的做法

  1、将冬笋洗净、沥干水分,切成长条。

  2、锅内注油烧热,放入豌豆苗、精盐煸炒至熟,盛入盘的一端。

  3、锅内注油烧热,放入冬笋过油捞起;锅内留少许油,下入甜面酱炒熟,放入高汤、酱油、白糖、冬笋烧至汁浓,加味精,麻油颠匀出锅,盛入盘的另一端即成。

小诀窍

  特点

  质嫩鲜脆,酱香味浓。

  小贴士

  冬笋营养丰富,具有利尿、化痰功效,适用于浮肿、糖尿病患者。

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