素食炸杏鲍菇佐野菜的做法
发布时间:2019-03-09 22:37:21
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素食炸杏鲍菇佐野菜.....备料中
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(1)蔬菜洗净切好备用(2)准备一个袋子放1匙油,先将蔬菜放入袋子内抓油备用
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先将杏鲍菇用胡椒粉 素蠔油或酱油膏醃渍30分备用
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杏鲍菇跟酱料拌均匀后再放少许地瓜粉或太白粉拌一拌
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准备烤盘先将醃渍过的杏鲍菇摆入烤盘中
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(1)食材准备好就可以入水波炉炸(2)选择水波炉内键行程炸鸡行程20分
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行程走到一半将杏鲍菇翻面继续炸,这时后先把四季豆放入杏鲍菇烤盘内ㄧ起炸
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(1)可以在蔬菜食材上撒上胡椒盐(调味料适个人口味增减)(2)行程最后3~4分再放甜椒走完行程
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素食炸杏鲍菇佐野菜出炉了