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出水芙蓉的做法

发布时间:2019-03-09 13:03:54

  出水芙蓉的做法

材料

  原材料豆腐500克、菜心500克、咸蛋黄250克调味料盐3克、鸡精粉3克、生粉适量菜心洗净切角,备用;

出水芙蓉的做法

  1、 菜心洗净切角,备用。

  2、豆腐洗净切块放入锅中蒸30分钟,菜心在烧沸的水里焯烫,捞出沥水;

  3、锅上火,油烧热,倒入蛋黄炒香,加入菜心、豆腐,调入盐、鸡精粉炒匀至熟,加生粉勾芡即可。

  开心贴士

  豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品,过年时为避免摄入过多的脂肪,可多食豆腐。

  特色介绍

  豆腐嫩滑、蛋黄咸香。

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