排骨，莲子，淮山去皮，米，生姜

　　1.排骨淖水，莲子去心，淮山去皮切小块，生姜去皮切片

　　2.煲一锅白粥，下入淖过水的排骨和生姜，煲出香味后放莲子，最后放淮山，放淮山后注意搅拌一下锅底，防止糊底哦

　　3.吃之前洒一点点盐