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豆薯粥的做法

发布时间:2019-03-09 18:15:30

  豆薯粥的做法

材料

  主料:粳米100克,豆薯200克,

  调料:白砂糖15克

豆薯粥的做法

  1.将豆薯冲洗干净,撕去外皮,切成丁块。

  2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

  3.取锅加入冷水、粳米、豆薯块,用旺火煮沸后,改用小火煮至粥成,加入白糖调味即可。

小诀窍

  食物相克:

  粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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