简介 这道真的是零厨艺，使用的酱是胡麻酱， 沙拉是双薯轻沙拉，冰冰凉凉的吃很消暑~~ 小茹的轻松美味料理https://www.facebook.com/yummy.yummy2468 材料秋葵适量 胡麻酱适量 双薯轻沙拉适量做法1

　　 秋葵清洗干净，煮锅热水煮熟秋葵后，备一锅子放冰水，冰块，马上捞起煮熟的秋葵冰镇，待秋葵凉凉的便捞起放置冰箱，要食用时在淋上胡麻酱即可。

2

　　 完成。