主料：莲藕286克，凤爪300克

　　辅料：花生100克，百合，枸杞子

　　调料：盐，白胡椒粉

　　1、准备好莲藕、凤爪、花生、百合、枸杞子。

　　2、花生百合提前泡发，花生去掉红衣备用。

　　3、莲藕洗净、切块，凤爪洗净、剪掉趾甲。

　　4、所有食材倒入炖盅，加入适量冷水。

　　5、调好时间炖制至熟。

　　6、加入盐，调好味即可食用。