鸡胸肉，淀粉，蛋液，面包屑，盐，五香粉，蚝油

　　1、鸡胸肉用刀背拍几下，肉更松一些，切成粗条。加入盐五香粉、蚝油腌制半小时。

　　2、腌好后沾上干淀粉，再沾上蛋液，再粘面包屑，压实。

　　3、锅中油八成热时下鸡肉条炸，再转至五成热炸到金黄浮到油上即可捞出控油食用，吃的时候配上番茄沙司味道更好。

　　出锅时最好放在吸油纸上，吃起来更清爽一下。