洛神莓果饮的做法
发布时间:2022-12-18 15:55:50
简介 今天收到了恩典牌洛神花,加上买了新鲜的蓝莓和家中食材,于是来一杯饭后助消化的水果饮,喝起来酸吃起来甜甜的^_^ 材料火龙果一粒 无毒柠檬(去皮)一小粒 巴西莓粉适量 洛神花适量 新鲜蓝莓适量 奇亚籽20g 椰子花蜜适量做法1
湘湘备料
2洛神花
3洛神花洗净后加水煮滚后再煮约五分钟后焖至放凉(盖上锅盖)
4奇亚籽冷水泡开(置冷藏)
5将部份的食材(除了火龙果和奇亚籽)放入调理机打碎即可完成
简介 今天收到了恩典牌洛神花,加上买了新鲜的蓝莓和家中食材,于是来一杯饭后助消化的水果饮,喝起来酸吃起来甜甜的^_^ 材料火龙果一粒 无毒柠檬(去皮)一小粒 巴西莓粉适量 洛神花适量 新鲜蓝莓适量 奇亚籽20g 椰子花蜜适量做法1
湘湘备料
2洛神花
3洛神花洗净后加水煮滚后再煮约五分钟后焖至放凉(盖上锅盖)
4奇亚籽冷水泡开(置冷藏)
5将部份的食材(除了火龙果和奇亚籽)放入调理机打碎即可完成