简介 上班族紧张、压力大时，可饮用这款茶来补充身体元气，同时平息紧张、心悸的现象。「党参」或「人参」都有补脾健胃的作用；麦门冬适合久泡，可滋润生津；五味子具有安神、抑制的功效，但因酸味稍强，可加入少许蜂蜜改善口感。 材料

　　党参3钱，麦门冬2钱，五味子5分，蜂蜜少许

生脉益气饮的做法

　　利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10～20分钟即可