降低血压—百搭健康饮的做法
发布时间:2019-03-09 16:12:13
材料
苹果半个,西芹1根,柠檬半个,蜂蜜适量,凉开水200毫升
降低血压—百搭健康饮的做法1、苹果洗净去皮切丁。
2、西芹洗净,用手掰成小块,掰的时候去掉筋。
3、把苹果丁和西芹倒入料理机内,挤入柠檬汁,加入适量蜂蜜,加入200毫升的凉开水,搅拌成汁即可。
小诀窍1、蜂蜜的量不用太多,苹果有甜味。
2、苹果也可不去皮,直接榨汁。
3、此款果汁过滤后口感更佳。
4、因为有柠檬,所以此款果汁不会变色,如果没有柠檬,宜及时饮用。