简介 轻松煮美味最soup配。天天吃白饭 偶尔来吃个焗烤饭....也是挺不错的选择喔!! 材料白饭3碗 虾仁12尾 蛤蜊12个 蘑菇45朵 胡萝卜适量 玉米笋4根 小花枝6尾 奶油少许 洋葱1/4颗 海鲜浓汤包1包 起司丝适量 起司粉少许做法1

　　备料 蘑菇切片.胡萝卜切丝.玉米笋切段

2

　　花枝切小块

3

　　海鲜类与玉米笋 先烫8分熟[蛤蜊.虾仁.花枝]

4

　　干锅 丢奶油热锅

5

　　先下洋葱先炒微软后.加蘑菇与胡萝卜一起炒

6

　　海鲜浓汤包...加4冷水调开

7

　　像这样

8

　　将调好的海鲜浓汤水....倒入锅中与蔬菜一起煮

9

　　最后加入海鲜材料一起拌炒...煮至水滚

10

　　加入白饭...拌炒均匀[此时用小火]

11

　　拌炒好的海鲜饭装入盘中...撒上起司丝

12

　　入烤箱 180-200/15分钟 起锅前.洒点起司粉即可享用~~美味的海鲜焗烤饭