简介 好动的宝贝总是一下就饿了, 下午茶是宝贝补充能量的好时光, 吃腻了面包土司布丁了吗?? 今天就来点不一样的餐厅小点吧.不管是煮.炒,烤,只要加点料,轻轻松松就可以完成一道美味的料理 材料起司海鲜饭1盒 起酥片2片 玉米粒1大匙 红萝卜适量 洋葱适量 绿花椰菜1/3朵 鲔鱼罐半罐做法1

　　【备料】从冷冻库拿出『起司海鲜饭』,红萝卜与洋葱切丁备用

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　　【煮水】加入500CC水,大火加热煮沸

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　　【倒扣】打开『起司海鲜饭』倒扣至锅中（酱料朝下），盖上锅盖中火焖煮约2分钟

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　　【搅拌】开盖把酱料&饭搅拌均匀，再盖上锅盖，续中火闷煮1分钟。

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　　【加料】这时将玉米粒,洋葱, 红萝卜,鲔鱼,绿花椰菜加入拌炒，以小火闷煮入味约3分钟

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　　【好!!起锅】水份略收就可起锅装入马克杯中,盖上一片起酥片就可放入烤箱

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　　将起酥片烤酥后就可以享用啦~趁热将起酥片拌入浓汤中, 香香滑滑的好好吃喔