简介 常常加班的忙碌人生，往往下班时连小吃店都关了，想要吃的美味又健康就得靠自己动手来满足我的下班生活，简单几个步骤搭配自己爱吃的食材，就可以做出一道不输餐馆的美味料理喔^^ 材料起士海鲜焗饭1份 花枝饺4颗 鲜香菇3颗 香菇少量 豆腐少量 玉蜀黍4颗做法1

　　将食材切成块状

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　　用热水烫过不用油炒，减低身体负担吃的健康

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　　先用微波炉将海鲜焗饭稍微退冰后，倒入锅中一起烹煮

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　　搅拌加热并加上少许的盐，添加料理美味

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　　不到10分钟就轻松做出美味料理囉^^