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瓤馅鸡胸的做法

发布时间:2019-03-09 15:29:50

  瓤馅鸡胸的做法

简介 淡香葱味奶油奶酪(Chive&OnionCreamCheese)由原味奶油奶酪加入香葱和洋葱制作而成,这种奶酪不需要经过酝酿的过程,所以也可算是新鲜乳酪的一种,奶油奶酪质地细腻,口味浓郁、芳香。这种奶酪加入了鲜奶油或鲜奶油和牛奶的混合物,多用于制作奶酪蛋糕;可在奶油奶酪中添加其他调味料来制作出不同的口味;奶油奶酪可在大型超市或西餐专卖店购得。营养补充站:22g脂肪,41g蛋白质,2g碳水化合物,1526千焦热量(365千卡)。 材料

  鸡胸肉4片(每片150g),烟熏火腿50g(切细丝),豌豆苗45g(切碎),油浸干番茄50g(切碎),淡香葱味奶油奶酪120g,黄油2汤匙(30g),淡奶油3汤匙(45ml),水3汤匙(45ml),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

瓤馅鸡胸的做法

  1、将淡香葱味奶油奶酪(60g)、烟熏火腿丝、豌豆苗碎和油浸干番茄碎放入碗中混合均匀,待用。

  2、将鸡胸肉小心地横向用刀片开,但不要完全切断,使鸡胸肉形成一个口袋的形状。

  3、将片开的鸡胸肉打开,将盐和白胡椒粉均匀地涂在鸡胸肉里面,再将拌好的奶酪火腿丝馅料填入“口袋”中间,最后用牙签将袋口部分稍稍固定。

  4、中火加热平底锅中的黄油,待黄油完全融化后,将瓤馅鸡胸放入锅中,两面各煎3分钟,至鸡胸肉呈金黄色时取出,放入180度的烤箱中部,烤制10分钟。

  5、将平底锅清洗干净,将剩下的一半淡香葱味奶油奶酪(60g)、水和淡奶油放入锅中搅拌均匀,用中火加热至煮沸。

  6、将烤好的鸡胸放入盘中,上面淋上奶油奶酪汁即可。

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