简介 前几天突然好想吃鸡肉沙拉，所以前一天去超市补给时就顺手买了一块有机的鸡胸肉（真的有比较Q嫩耶!!!!）加上近来看到好几个朋友在转PO一些食材饮食上的注意事项，最近真的就把家里新购入的洋葱全换成了「紫洋葱」，除了自己也真的很喜欢吃紫洋葱外，也想培养一些饮食上的好习惯。 材料

　　紫洋葱 半颗,鸡胸肉 一块,西芹 两大根,蜂蜜芥末 2大匙,美乃滋匙 1大匙,NoFat油醋酱 1大匙,粗黑胡椒粒 些许

【夏日沙拉系列】紫洋葱芹菜鸡肉沙拉的做法

　　洋葱切细圈放入冰水冰镇去呛味，备用。

　　 西芹切丁备用。

　　 鸡胸肉烫熟撕成自己喜欢的细丝大小。

　　 把所有备好的材料放入大大的不锈钢铁盆里，淋上所有调味拌匀，最后再磨些适量的黑糊粒就完成啦!!!!