简介 简单的清炒义大利面 材料义大利面1杯 洋葱1/4颗 红萝卜1/4根 绿花椰菜1/4颗 鸡肉100g 盐适量 橄榄油适量 胡椒盐适量 起司适量做法1

　　将义大利面依包装指示下锅煮（可加适量盐使面条有咸味）

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　　将洋葱及红萝卜切丝

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　　起油锅将洋葱与红萝卜炒软（可加入水稍微闷煮），后加入鸡肉一起拌炒

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　　面煮好后将花椰菜下锅煮熟。配料完成后将所有材料一起拌炒，并可加入起司/乳酪补充钙质。起锅前，以适当盐和黑胡椒调味即可！