简介 快速个人简餐模式 材料南瓜1/3颗 芹菜四支 鸡肉片酌量 意大利面一捆 洋葱1/3颗 盐酌量 起司酌量 粗粒黑胡椒少许 盐少许 糖少许 树薯粉少许做法1

　　南瓜切片，洋葱芹菜少许切丁。鸡肉片洗净后，以糖、盐、树薯粉醃几分钟。另外煮水，水滚煮义大利面。需要煮一段时间。此时，先来炒料。奶油酌量，先炒洋葱，待洋葱软化，加入南瓜。加一些煮面水及盐，盖上焖几分钟。

2

　　用铲子试看看南瓜软了吗？微软就可以放鸡肉片一起炒。此时面应该好了，关火。鸡肉半熟，就可以捞面至同一锅拌炒。

3

　　加入适当盐、起司及及芹菜，继续炒。可以再加一些粗粒黑胡椒，就可以准备起锅囉！