简介 可以快速填饱肚子 用平底锅跟材料就可以做了 味道可以自己做适当的调整 材料

　　"洋葱 半颗","菜哺 少量","鲔鱼罐头 两匙","黑胡椒酱料（市面现成） 四匙","饭 半碗"

洋葱鲔鱼仿炖饭的做法

　　1、将洋葱切片，菜哺切小块。拿出黑胡椒瓶、鲔鱼罐头。

　　2、拿平底锅先热锅，放油，先炒配料-洋葱、菜哺，再加饭

　　3、最后加入黑胡椒酱料、鲔鱼罐头，快炒所有材料，即可下锅，完成料理！