材料500克南瓜 400克白洋葱 250毫升鲜忌廉 250毫升鸡汤做法1

　　将南瓜削皮去籽

2

　　将南瓜切片，蒸20分钟直至软身

3

　　将洋葱切小块，炒软

4

　　用搅拌器将炒熟的洋葱，南瓜和鸡汤打碎搅匀

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　　搅拌至顺滑，若南瓜糊过稠，可加入水再搅拌多次

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　　在锅里将南瓜糊烧热，加入忌廉和盐调味。

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　　搅拌至顺滑，若南瓜糊过稠，可加入水再搅拌多次在锅里将南瓜糊烧热，加入忌廉和盐调味。