酱烧午仔鱼的做法
发布时间:2022-04-02 23:06:40

1.准备食材。

2.将鱼去鱼鳞、鱼鳃、内脏,并清洗干净(可于鱼背画刀);以醃料醃渍约 60分钟(夏季放冰箱冷藏)。

3.青葱切段,蒜头轻拍破裂,老姜切丝,辣椒切片。

4.把醃渍好的鱼用纸巾拭干表面的水份,起锅,放入适量的油,以中火热锅后,放入香鱼,煎约3分钟后,转中小火续煎,煎至受热面呈金黄色。

5.翻面再续煎至二面呈金黄色即可。

6.放入步骤3.的食材(葱绿除外)炒香。

7.先加入调味料中的酱油触锅,再续加入所有的调味料,浆汁稍拌之。

8.最后再加入葱绿,转绿后即可关火。

9.起锅盛盘。