酱烧午仔鱼的做法
发布时间:2022-04-02 23:06:40
简介 午仔鱼肉质细致、无鱼腥味,简单干煎后,加入辛香料与酱油收汁,即是一道鲜嫩美味、好下饭的佳肴。 材料午仔鱼1尾 青葱2~3根 老姜1小块 蒜头3瓣 辣椒(可略)0.5~1条做法1
1.准备食材。
22.将鱼去鱼鳞、鱼鳃、内脏,并清洗干净(可于鱼背画刀);以醃料醃渍约 60分钟(夏季放冰箱冷藏)。
33.青葱切段,蒜头轻拍破裂,老姜切丝,辣椒切片。
44.把醃渍好的鱼用纸巾拭干表面的水份,起锅,放入适量的油,以中火热锅后,放入香鱼,煎约3分钟后,转中小火续煎,煎至受热面呈金黄色。
55.翻面再续煎至二面呈金黄色即可。
66.放入步骤3.的食材(葱绿除外)炒香。
77.先加入调味料中的酱油触锅,再续加入所有的调味料,浆汁稍拌之。
88.最后再加入葱绿,转绿后即可关火。
99.起锅盛盘。