简介 "和风酱烧南瓜鸡"加了味霖带了一点日式风味....闷煮至甜的南瓜带出了整道菜的鲜甜味! 酱油味霖的甘甜.....南瓜的鲜甜....鸡肉的原汁原味....让汤汁拌在白饭上～白饭和著香甜的汤汁....对孩子而言那是最营养可口的餐点了!! 材料鸡肉块1/4只 南瓜半个 蒜头4～5瓣 葱白2～3支 葱末1支 酱油2～3大匙 味霖2～3小匙 水适量 香油适量 橄榄油1大匙做法1

　　 起油锅加入鸡肉煸出油～加入蒜头末跟葱白末爆香炒至香味出后加入南瓜稍微拌炒～ 加入酱油烧至香味出(酱油煮至小滚....稍微拌炒一下食材都有沾上酱油色)...即可加入适量水(约水量淹过食材).....大火煮滚后转小火闷煮至南瓜松软即可加入味霖及适量香油(也可洒上一点白芝麻.....我忘了洒所以只放上葱花)即可完成!