简介 清爽的「马铃薯优格沙拉」简单又营养，胡萝卜素可抗氧化、马铃薯含有优质淀粉，鸡蛋可提升智能。 材料小型马铃薯1颗 红萝卜块适量 蛋黄1颗 优格1大匙 吐司条适量做法1

　　 将马铃薯与红萝卜切成小块状与鸡蛋一同放入电锅蒸熟。

2

　　 用平底锅将土司条煎烤一下。

3

　　 将蛋黄剁碎备用。

4

　　 容器中加入蒸熟的马铃薯及红萝卜并倒入适量优格搅拌均匀，接着盛入碗中洒上蛋黄即完成。

5

　　 宝宝版「马铃薯优格沙拉」?

6

　　 简单的步骤连大人也可以一同享用 ? 搅拌后的马铃薯、红萝卜及蛋黄变的浓稠寳宝好入口，充满蛋香气优格滋味真迷人，优格可以帮助整肠并有解决便祕的效果。