鲷鱼苋菜粥的做法
发布时间:2022-04-07 00:43:38
![鲷鱼苋菜粥的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/70/13132643541.jpg)
米:水=1:7 (七倍粥),加入鲷鱼跟姜片,红苋菜取嫩叶嫩茎部分
![鲷鱼苋菜粥的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/70/1313261322.jpg)
米、鱼、菜一同放入锅中蒸煮
![鲷鱼苋菜粥的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/70/13132628913.jpg)
蒸好后把鱼肉跟叶菜挑出来打泥,粥则用汤匙压细碎但保留米粒口感,让宝宝可以练习咀嚼
![鲷鱼苋菜粥的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/70/13132672264.jpg)
把打成泥的蔬菜鱼肉泥倒回粥里,拌匀即可
![鲷鱼苋菜粥的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/70/13132627400.jpg)
分装冷冻起来,本周宝宝副食品轻松完成!
米:水=1:7 (七倍粥),加入鲷鱼跟姜片,红苋菜取嫩叶嫩茎部分
米、鱼、菜一同放入锅中蒸煮
蒸好后把鱼肉跟叶菜挑出来打泥,粥则用汤匙压细碎但保留米粒口感,让宝宝可以练习咀嚼
把打成泥的蔬菜鱼肉泥倒回粥里,拌匀即可
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