照烧巴沙鱼的做法
发布时间:2022-10-02 13:48:40
简介 使用自制简易照烧酱调味~ 煮好的巴沙鱼虽然入味但不致过重, 反倒菇菇吸收了酱汁的精华,超下饭! (2人份,1人份约180大卡) 材料巴沙鱼排2片 秀珍菇100g 酱油/味淋/水各2大匙做法1
秀珍菇洗净后用手撕成小条,放入锅中炒至出水
2加入所有调味料翻炒一下,盖上锅盖以小火煮滚
3将秀珍菇稍微拨到旁边,中间放入退冰的巴沙鱼排
4盖上锅盖,以小火闷煮到鱼肉表面泛白后翻面
5续煮约5分钟至鱼排两面皆熟透入味即可~
6煮好的巴沙鱼口感软细,虽然入味但不致过重,反倒菇菇吸收了酱汁的精华,变成超下饭的好佐料呢!